Dessutom är det svårt att följa och hålla sig till eftersom det är ett radikalt annorlunda sätt att äta. En liten handfull enkla ingrediensbyten gör klassiska godsaker som chokladkakor, äppelpaj och cheesecake tillåtna på den ketogena kosten. Håll dig till keto-dieten i tre till sex månader max, säger Mancinelli, och noterar att vissa människor väljer att cykla in och ut ur dieten under hela året. I grapefruktdieten äter människor grapefrukt till nästan varje måltid.


https://www.nutriminimart.com/keto-plus/
https://www.nutriminimart.com/lavelle-regenerative-serum/